Contactez un ostéopathe quand vous êtes sportif

ostéopathe sport cyprien

Je vous invite à me contacter en cas :

De reprise d’activité physique : si vous avez arrêté toute activité physique et que vous souhaitez reprendre, consultez votre ostéopathe afin qu’il analyse si votre corps présente des zones susceptibles d’êtres lésées afin de les renforcer. L’ostéopathe vous accompagnera durant les premières semaines de reprise sportive en vous conseillant sur le choix du sport, l’intensité et la fréquence des entraînements.

De préparation à un évènement sportif : l’ostéopathe vous permettra d’améliorer les points faibles de votre corps (parfois récurrents) qui seront soumis à des contraintes mécaniques, analysera la vitalité globales de votre organisme, peut vous permettre d’améliorer la fonction de l’appareil ventilatoire car les poumons sont le « maillon fort ».

D’urgence traumatique sportive : vous pouvez consulter votre ostéopathe en cas d’entorse (sans arrachement ligamentaire ou osseux), chute grave, K.O. Dans des cas plus graves : fractures, rupture ligamentaire, tendineuse ou musculaire, l’ostéopathie peut être bénéfique à distance ( par exemple dès consolidation pour une fracture, après intervention chirurgicale, pour traiter des cicatrices, et deux jours après une lésion musculaire). N’hésitez pas à réaliser une imagerie médicale. Consultez aussi un kinésithérapeute qui s’occupera de votre rééducation.

De récupération : le repos et la récupération font partie intégrante de l’emploi du temps du sportif, tout comme son entraînement. En effet c’est grâce au repos et à la récupération que le sportif « recharge » son organisme. L’ostéopathie vise à lever les tensions subies et améliorer les capacités de récupérations de l’organisme. Ceci est surtout bénéfique après un effort intense ou prolongé (type ultratrail ou un tournoi avec plusieurs matchs par jours). 


Votre ostéopathe Guilhem CODINA propose aussi :

  • des suivis de sportifs au sein des clubs pour la saison
  • des formations en biomécanique sportive, prévention des blessures pour les clubs et entreprises
  • des exercices de réhabilitation post traumatique, gymnastique préventive


Guilhem Codina, Ostéopathe à Saint-Cyprien

Guilhem Codina est ostéopathe D.O agréé. Séances sur rendez-vous.

Contact

Le cabinet d’ostéopathie de Guilhem CODINA est ouvert du lundi au samedi, les consultations sont sur RDV.

Il est situé à Saint Cyprien village au 87 avenue du Roussillon.

 

Accès ostéopathe Saint-Cyprien